Was ist ein Mikrobiomtest und wann ist er sinnvoll?

Wenn du deinen Schlaf auf ein neues Level bringen möchtest, brauchst du ganzheitlich zu denken.

Nieren-Qi oder "Jing" ist die Lebensenergie laut der TCM. Wie erkenne ich, ob ich genug Nieren-Qi habe? Und wie stärke ich es?

Silizium, das in der Natur als eines der häufigsten Elemente vorkommt, spielt eine bedeutende Rolle für unsere Gesundheit. Doch trotz...

Was ist Milz-Qi? Wofür brauche ich es? Was schwächt es und wie stärke ich es? Die Antworten findest du in diesem Artikel.