Nieren-Qi oder "Jing" ist die Lebensenergie laut der TCM. Wie erkenne ich, ob ich genug Nieren-Qi habe? Und wie stärke ich es?

Was ist Milz-Qi? Wofür brauche ich es? Was schwächt es und wie stärke ich es? Die Antworten findest du in diesem Artikel.