<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[ikumi]]></title><description><![CDATA[ Ikumi Derschmidt ist ein psychosomatischer Kinesiologe. Die Webseite beschreibt seine Arbeitsweise und sein Angebot.]]></description><link>https://www.ikumi.at/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 13 Aug 2026 23:47:32 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.ikumi.at/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Atem &#38; Gesundheit —was dein Körper wirklich braucht]]></title><description><![CDATA[Atem ist ein oft unterschätzter Punkt, obwohl er so offensichtlich lebensnotwendig ist. In diesem Artikel lernst du, wie du mit deinem Atem deine körperliche und psychische Gesundheit verbessern kannst.]]></description><link>https://www.ikumi.at/post/atem-gesundheit-was-dein-k%C3%B6rper-wirklich-braucht</link><guid isPermaLink="false">6a1eb3ea61de78e3b217690c</guid><category><![CDATA[Gesundheit]]></category><category><![CDATA[Mental Health]]></category><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 11:24:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_9e9b0c5f42ac44fe9e8d217ea1d94239~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikumi Derschmidt</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Die 7 gratis Gesundheits-Basics, die besser wirken als dein Supplement-Stack – und warum du sie zuerst fixen musst]]></title><description><![CDATA[Die 7 gratis Gesundheits-Basics, die sitzen sollten, bevor man Supplements nimmt.]]></description><link>https://www.ikumi.at/post/die-7-gratis-gesundheits-basics-die-besser-wirken-als-dein-supplement-stack-und-warum-du-sie-zuer</link><guid isPermaLink="false">69f1f11824f9d3e5cd72e19f</guid><category><![CDATA[Gesundheit]]></category><category><![CDATA[Mental Health]]></category><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 11:59:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_e2cbf04a0fc849c3ba1bad0fc3927231~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikumi Derschmidt</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mach das jeden Tag - die „Pulling Down“-Übung ]]></title><description><![CDATA[Die Pulling Down-Exercise ist eine kraftvolle Übung, um körperlich und geistig in Einklang zu kommen. Ich erkläre, warum ich sie jedem empfehle und wie sie geht.]]></description><link>https://www.ikumi.at/post/die-pulling-down-%C3%BCbung-zur-verk%C3%B6rperung-und-erdung</link><guid isPermaLink="false">69e1fd0d43fd38a1bb6eb98b</guid><category><![CDATA[Gesundheit]]></category><category><![CDATA[Mental Health]]></category><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 10:15:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8d8975_7ced7b054ddf4cb6a1e403302285398a~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikumi Derschmidt</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Eisenmangel – warum Eisen einnehmen oft nicht reicht (und was wirklich hilft)]]></title><description><![CDATA[Eisenmangel verstehen: Warum Eisen einnehmen oft nicht reicht, welche Faktoren Aufnahme &#38; Verwertung blockieren und was wirklich hilft.]]></description><link>https://www.ikumi.at/post/eisenmangel-warum-eisen-einnehmen-oft-nicht-reicht-und-was-wirklich-hilft</link><guid isPermaLink="false">695fd1eaa1d367a88393be57</guid><category><![CDATA[Gesundheit]]></category><category><![CDATA[Kinesiologie]]></category><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 16:25:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_bbfa78e066aa4e10b6de1d9889bbe470~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikumi Derschmidt</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nebennieren-Schwäche/Adrenal Fatigue verstehen und behandeln]]></title><description><![CDATA[Bist du ständig ausgelaugt und energielos? Wirst du am Nachmittag müde, dafür am Abend wach? Vielleicht sind es deine Nebennieren! Erfahre alles dazu in diesem Artikel]]></description><link>https://www.ikumi.at/post/nebennieren-schw%C3%A4che-adrenal-fatigue-verstehen-und-behandeln</link><guid isPermaLink="false">68d55efb581d057d29f915b8</guid><category><![CDATA[Gesundheit]]></category><pubDate>Mon, 29 Sep 2025 16:25:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8d8975_ef9ffc1b99de4ddc946146026373a4c6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_648,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikumi Derschmidt</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Haarmineralanalyse in Wien - Was ist eine Haarmineralanalyse? ]]></title><description><![CDATA[Die Haarmineralanalyse ist der beste Weg, mit nur einem Test enorm viel über die Gesundheit einer Person zu eruieren. Erfahre mehr im Post.]]></description><link>https://www.ikumi.at/post/was-ist-eine-haarmineralanalyse-haarmineralanalyse-in-wien</link><guid isPermaLink="false">67122b5c2e51284916e2b66c</guid><pubDate>Fri, 18 Oct 2024 11:21:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8d8975_1d2c44d2f0db41edb9ce6dfd4f388585~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_716,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikumi Derschmidt</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wann mache ich eine Mikrobiom Analyse? Mikrobiomtest in Wien]]></title><description><![CDATA[Was ist ein Mikrobiomtest und wann ist er sinnvoll? ]]></description><link>https://www.ikumi.at/post/wann-mache-ich-eine-mikrobiom-analyse-mikrobiomtest-in-wien</link><guid isPermaLink="false">670e888d63a88d5f46805b35</guid><category><![CDATA[Gesundheit]]></category><category><![CDATA[Kinesiologie]]></category><pubDate>Wed, 16 Oct 2024 13:13:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8d8975_320327ae664a4b6792314884cb782477~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_709,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikumi Derschmidt</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ist Kinesiologie esoterisch?]]></title><description><![CDATA[Ist Kinesiologie esoterisch? Ja und Nein. In diesem Artikel wird diese Frage im Detail beantwortet.]]></description><link>https://www.ikumi.at/post/ist-kinesiologie-esoterisch</link><guid isPermaLink="false">6673ef5cfa4c89c713b39ae1</guid><category><![CDATA[Kinesiologie]]></category><pubDate>Fri, 05 Jul 2024 09:51:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8d8975_5ac3a9d306c640ad91c913303266bf5a~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikumi Derschmidt</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ganzheitlich den Schlaf verbessern]]></title><description><![CDATA[Wenn du deinen Schlaf auf ein neues Level bringen möchtest, brauchst du ganzheitlich zu denken.]]></description><link>https://www.ikumi.at/post/ganzheitlich-den-schlaf-verbessern</link><guid isPermaLink="false">6661680c0d063eb51762468d</guid><category><![CDATA[Gesundheit]]></category><category><![CDATA[Kinesiologie]]></category><pubDate>Fri, 14 Jun 2024 08:03:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_657f8863f1e84a50b1f861b25c5994c8~mv2_d_4032_3024_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikumi Derschmidt</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nieren-Qi: Die Quelle der Energie]]></title><description><![CDATA[Nieren-Qi oder "Jing" ist die Lebensenergie laut der TCM. Wie erkenne ich, ob ich genug Nieren-Qi habe? Und wie stärke ich es?]]></description><link>https://www.ikumi.at/post/nieren-qi-die-quelle-der-energie</link><guid isPermaLink="false">6543a3b800bb3472c8c4b113</guid><category><![CDATA[Gesundheit]]></category><category><![CDATA[Mental Health]]></category><pubDate>Tue, 05 Dec 2023 18:47:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8d8975_3576170a481045a19fed7c9b5face146~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_755,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikumi Derschmidt</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Silizium – der Schlüssel für gesunde Haut und Haare]]></title><description><![CDATA[Silizium, das in der Natur als eines der häufigsten Elemente vorkommt, spielt eine bedeutende Rolle für unsere Gesundheit. Doch trotz seiner Wichtigkeit ist Silizium oft weniger bekannt als andere Mineralstoffe. In diesem Artikel werden wir näher beleuchten, warum Silizium für unseren Körper wichtig ist, welche Rolle es spielt und wie man es aufnehmen kann. Übersicht: Warum ist Silizium wichtig?  Wofür ist Silizium gut?  Silizium-Mangel  Wie kann man Silizium aufnehmen?  Präparate und...]]></description><link>https://www.ikumi.at/post/silizium-der-schl%C3%BCssel-f%C3%BCr-gesunde-haut-und-haare</link><guid isPermaLink="false">654385a86d91fdf66275be7f</guid><category><![CDATA[Gesundheit]]></category><category><![CDATA[Kinesiologie]]></category><pubDate>Wed, 08 Nov 2023 09:31:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/84e86e9bec8d46dd8296c510629a8d97.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikumi Derschmidt</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Milz-Qi – Die Quelle der Mitte]]></title><description><![CDATA[Was ist Milz-Qi? Wofür brauche ich es? Was schwächt es und wie stärke ich es? Die Antworten findest du in diesem Artikel.]]></description><link>https://www.ikumi.at/post/milz-qi-die-quelle-der-mitte</link><guid isPermaLink="false">653b7de3dc6df5264e4571d2</guid><category><![CDATA[Gesundheit]]></category><category><![CDATA[Kinesiologie]]></category><category><![CDATA[Mental Health]]></category><pubDate>Fri, 27 Oct 2023 10:06:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_c8cdbe8417e34e86bf819ad6211dc990~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikumi Derschmidt</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ist Kinesiologie wissenschaftlich? Vier wissenschaftlich belegte Auswirkungen der Kinesiologie]]></title><description><![CDATA[Auch nach Jahren als Kinesiologe bin ich stets fasziniert von der vielfältigen Wirkung der Kinesiologie auf die Gesundheit und das...]]></description><link>https://www.ikumi.at/post/ist-kinesiologie-wissenschaftlich</link><guid isPermaLink="false">6475e1742b2d7ad7ac1dcc5b</guid><category><![CDATA[Kinesiologie]]></category><pubDate>Tue, 30 May 2023 17:00:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a6bca24f25434fd5a3eafeb13bb32b57.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ikumi Derschmidt</dc:creator></item></channel></rss>